幻灯二

夏天喝什么凉茶最适合夏天喝什么凉茶?

夏天喝什么凉茶最适合夏天喝什么凉茶?
广东最受欢迎的夏季饮料不是奶茶,也不是可乐,而是一股神秘的力量……被称为救命水的广东凉茶!!虽然凉茶有一个凉爽的词,但它并不冷。虽然有茶这个词,但没有茶。凉茶在广东的地位是别人无法想象的。如果你去广东旅游,不要错过凉茶。
尤其是荔枝上市的季节,或者吃榴莲、烧烤等,经常喝一碗凉茶压热空气。但凉茶不能随便喝,各种凉茶,配方不同,效果也不同。就像感冒有风热和风寒一样,风热感冒可以喝凉茶清热解毒,感冒不喝凉茶,会加重感冒症状。此外,如果胃不好,最好不要喝凉茶,伤害胃。

  1. 水分重,食欲差——乌梅陈皮茶。
    取6克乌梅,6克陈皮,将陈皮和乌梅洗净,放入杯中,冲入沸水中,浸泡约10分钟,冷却后饮用,每日1剂,适用于食欲不振、消化不良、腹胀、恶心、呕吐等食欲不振。
    2.心烦、失眠、口舌生疮-淡竹叶莲心茶。
    取莲花心3克,淡竹叶6克,将上述药材放入杯中,冲入适量沸水,浸泡10至15分钟,冷却后代茶饮用,每天一剂。莲花心味苦,但是清心火的良药,可以调节心脏。肾不交或心火引起的失眠,淡竹叶有清心除烦的作用。根据《本草纲目》,淡竹叶祛热利尿。
    夏天喝什么凉茶最适合夏天喝什么凉茶?
    3.上火。胃口不好-香兰凉茶。
    取藿香9克。佩兰9克洗净,茶壶6克,加500毫升开水,盖5分钟,冷却饮用。这种凉茶具有解热、祛风、清热、祛湿、开胃、止呕的作用,有助于预防中暑。适合风热感冒初期患者,但阴虚火旺患者不宜食用。
    4.头晕脑胀。面红眼红—菊花槐花茶。
    取菊花6克,槐花6克,将上述药材放入杯中,冲入适量沸水,加盖10至15分钟,冷却后代茶饮用,每日1剂。
    菊花在古代被称为延寿客。《神农本草经》早已被列为上品。《本草纲目》认为具有散风散热、平肝明目的功效,对夏季肝火引起的头痛、眩晕、眼红肿痛、眼疲劳有很高的疗效。槐花香甜可口,富含维生素和多种矿物质,是一种应用广泛的药材。中医认为槐花性凉苦,无毒,属于肝脏。大肠经,具有清热凉血、清肝泻火、止血的功效。肝火旺盛者用菊花槐花泡茶饮用,可清肝止晕。
    5.喉咙痛。口臭。胃不好-鲜藕凉茶。
    鲜藕75克,洗净切成片,加水用文火煮。锅内剩余水2/3,加入适量白糖,冷却后即可饮用。
    中医认为莲藕味甘,性平寒,具有清热生津、清热、凉血止血、润肺止咳的功效。莲藕性寒,具有清热除烦的功效,特别适合因血热而长痘痘的朋友。但是,莲藕煮熟后,由冷变暖,具有养胃养阴、健脾益气养血的功效。是一种很好的补品,特别适合脾胃虚弱、气血不足的人。
    6.风热感冒。头痛目赤—薄荷凉茶。
    薄荷叶。甘草各6克,加水1000毫升,煮5分钟后,加入糖搅拌均匀。每天喝3~5杯,饮用后身体舒适,精力倍增。
    薄荷凉茶能镇静紧张,提神解郁,止咳,缓解感冒头痛,开胃助消化,消除胀气或消化不良,缓解喉咙不适,帮助开胃消化,缓解胃痛和头痛,促进新陈代谢,消除口臭,解酒醒酒。
    7.减肥。利湿。没胃口-山楂荷叶茶。
    将15克山楂洗净切片,半片荷叶洗净切丝,将15克决明子放入锅中,加入适量水煎,过滤去渣取汁饮用。
    山楂具有消食健胃、行气降脂的功效。荷叶性平,味苦。根据《证治要诀》,荷叶很薄,所以单独服用可以消除阳水肿。中医研究结果表明,荷叶具有降血脂的作用。荷叶碱是从荷叶中提取的生物碱,能扩张血管,清热解暑,具有降血压的作用,也是减肥的良药。
    8.罗汉果菊花茶。
    广东少数凉茶店可能没有刮痧,但肯定会有罗汉果菊花茶,可以治疗和缓解感冒症状。清热润肺,清肝明目,消暑解渴,润肠通便,适合全年饮用。
    罗汉果是广西著名的著名的特色药材。味甘性凉,具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。可用于治疗伤风感冒、咳嗽痰多、热胃热、便秘、慢性咽炎、慢性支气管炎、口干等疾病。菊花具有清热祛火、疏散风热、清肝明目的功效。用于感冒、风热、眼红肿痛、眩晕、高血压等疾病。菊花辛苦排泄,微寒清热,如肝经,既能疏散肝经风热,又能清除肝热以明目,因此可用于治疗肝经风热或肝火上攻引起的眼红肿痛。

夏天喝什么凉茶最适合夏天喝什么凉茶?(图1)

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