西洋参和什么搭配比较好？经常泡水喝水
西洋参和什么搭配比较好？经常泡水喝水，或者有益健康的广播文章。
中医认为气是生命的动力，血是生命的支柱，气血是维持人体生命活动的基本物质。
气血不畅、气血不足是感冒、发热、肿瘤、血栓形成的主要原因。
一个人一生中所有的活动都是靠气血来完成的，血液充盈，运行顺畅是身体健康的保证。
血液不仅提供人体组织细胞生存所必需的氧气和营养精细物质，还能排出人体内对人体无用和有害的物质。
体内充满气血，使人体看起来充满活力。相反，当气血不足时，会给人一种生病的感觉。通常，如果你想补充体内的气血，你可以通过饮食疗法。
——西洋参
西洋参是一种多年生草本植物，原产于北美，自然分布于北纬30-48°，西经67-95°的美洲森林。
是一种清凉的人参，味苦，微甜，性凉。具有益肺阴、清虚热、生津止渴的功效。临床上主要用于治疗肺虚、久咳、血热损阴，如咽干、口渴、虚弱、疲劳、胃火、牙痛等症状。
在水中饮用西洋参会给身体带来很多好处，尤其是对于气阴两虚、气血两虚的人，平时适当饮用有益健康。
西洋参和什么搭配比较好？经常泡水喝水，或有益健康。
一、西洋参+黄芪。
黄芪作为一种传统中药，最熟悉的就是它的益气作用。清末初中医生张锡纯称黄芪为益气最好，补药长。
黄芪与西洋参相结合，两者都有补虚的作用，能补气补血，增强免疫力，还能达到强筋补肾的作用。
西洋参和黄芪也可称为天仙配，虽然两者味苦，但补气血的效果却很强。
二、西洋参+红枣。
红枣在中医中具有食疗作用，具有健脾、补血、滋补强身、养胃等多种功效。从西医营养的角度来看，红枣含有天然维生素丸，可以保护血管，对抗肿瘤。
红枣与西洋参的搭配也可以称为仙女搭配，因为红枣在临床上也常用于补气药，具有养心安神、缓解药性、补中益气的功效。
平时可以将两者搭配在一起泡水喝水，红枣的甜味也可以与西洋参的苦味相互补充，补气血效果明显。
三、西洋参+枸杞。
枸杞是生活中常见的保健食品，大多数人都会用枸杞泡水喝，已成为一种常见的保健品。
中医认为，枸杞可以用来改善肝肾阴虚、头晕、视力下降、腰漆酸软等不良症状。
将枸杞和西洋参一起浸泡在水中饮用，不仅可以补充身体的气血，还可以防止火灾，可以起到很好的保健作用。
四、西洋参+石斛。
石斛作为一种历史悠久的养生产品，自古以来就受到很多人的青睐，具有很高的药用价值，非常适合制作药膳。
石斛是一种甘寒药，主要作用是益胃生津，滋阴清热，用于因受伤引起的津液不足、口干、心烦、口渴等症状。
将西洋参和石斛一起放入水中煮沸，冷却后饮用，有助于补气补血，改善肝功能，还能达到利尿的效果。
