鹿茸，四种常见的食用方法，益精补阳嘎嘎的
鹿茸，四种常见的食用方法，益精补阳嘎嘎的
益精补阳是鹿茸的四种常用食法。
鹿茸是东北三宝之一，主要产于吉林、辽宁、黑龙江、新疆等地。
虽然鹿茸是一种补品，但并不是每个人都可以使用的，吃鹿茸也要看体质。鹿茸吃什么体质好，先从它的功效说起。
鹿茸是滋补品。《本草纲目》记载，一切虚损、耳聋、黑眼圈、头晕目眩，都可以用鹿茸治疗。药典记载，鹿茸性温，味甘，咸。归肾。肝经。补阳益血，强筋骨，消瘦，乏力畏寒，头晕耳鸣，腰痛等。
鹿茸吃法。
鹿茸酒
（1）苁蓉鹿茸酒：鹿茸20克，苁蓉200克，枸杞50克，白酒50度1000毫升。将药材用密封存储的白酒浸泡，两周后服用。早晚各服用20毫升。
(2)冬虫夏草鹿茸酒:鹿茸20克，冬虫夏草30克，山药30克，白酒10天1500毫升。
(3)山药鹿茸酒：鹿茸10克，山药30克。早晚各20毫升。
其他吃鹿茸的方法也可以介绍：
2.鹿茸茶
在杯子里放入1克鹿茸，用开水浸泡5分钟后反复服用，直至无味。枸杞或红枣等可以根据需要添加。
3.煮粥
早晚服用适量米饭或小米，1克鹿茸粉加水煮粥。
4.煲汤
（1）参茸鸡汤：在炖锅中放入32只鸡、10克韩国人参和3克鹿茸，倒入适量的水，在水中3小时，喝汤吃肉。
（2）鱼肚鹿茸汤：鹿茸片一片。鱼肚15克，料酒，红糖适量。料入锅，小火煮熟后食用。
注意事项：
所有人都不适合吃鹿茸。身体强壮，没有阳虚的人吃鹿茸会导致全身发热，胸闷等。
在正常剂量逐渐增加之前，应从少量开始服用。
